雖然中秋連假過完了 但家裡的柚子還是大塞車嗎？ . 這次跟最Q的做圖小天才 國美 ゴメ] 合作特別企...

「施打疫苗你該注意什麼之飲食篇」 ⭐️本篇為外食、外宿友善 或是接種完有「下床不易」症狀 請安心按下...

好像沒有跟大家分享過自己的飲酒喜好 以前喜歡喝調酒 現在慢慢開始喜歡紅酒跟奶酒 唯獨一直喝不太懂威士...

中秋準備烤肉了嗎？ 放心～Grace沒有要阻止大家吃 只是身為營養師忍不住嘮叨一下 要吃也要動 有進...

即將要打疫苗的你這篇必存！！！ 內有營養師自己的慘痛體驗呀～😭 最近越來越多人要加入「疫苗戰隊」了...

最近常常喝咖啡也難擋睡意嗎？ 來～菜單直接先收！...

誰減肥還在吃水煮雞胸肉？！！ 請先收下我對你的意志力一個respect👍 這次分享「超實用雞胸肉食譜...

【這是我吃過最沒有味道的B群👍】 Grace前陣子開始斜槓人生 下班後，晚上常要寫稿、拍照、瀏覽醫療...

好久沒有放健身日常了 疫情以來被我荒廢的上肢訓練 是時候該面對了（先哭～ 依然弱弱的肩背 動作如果有...

前陣子居家防疫，健身房不敢去、活動量大減… 回歸辦公室發現褲頭很卡，甚至拉鍊拉不上該怎麼辦?! 營養...